Confira receitas de sucos para desinchar pós- festas de fim de ano

03/01/2020

Confira receitas de sucos para desinchar pós- festas  de fim de ano
suco

 

As festas de fim de ano são maravilhosas porque, além de compartilharmos bons momentos com a família e amigos, saboreamos diversos pratos e drinks deliciosos. De vez em quando, a gente tem que se permitir, não é mesmo? Mas se você exagerou nas confraternizações e está com uma sensação de desconforto e inchaço, vai adorar as receitas que separei de sucos para desinchar.

São 3 receitas muito práticas, simples e gostosas para você fazer com alimentos que são ótimos aliados de quem deseja eliminar os incômodos causados por esses exageros ao organismo e voltar superbem à rotina. Confira o passo a passo completo de cada receita e vá ao Condor para comprar todos os ingredientes e preparar todas essas delícias.

1 – Suco de Melão com Couve e Água de Coco

Ingredientes:

  • 1 fatia de melão.
  • 1 folha de couve.
  • 200 ml de água de coco gelada.
  • 1 colher de sopa de suco de limão.
  • Folhas de hortelã a gosto.

Modo de preparo:

Descasque o melão, retire as sementes e corte-o em cubos. Em seguida, coloque os pedaços de melão e o restante dos ingredientes no liquidificador e bata-os até a mistura ficar homogênea. Depois, coe o suco e delicie-se.

2 – Suco de Melancia, com Pepino e Mel

Ingredientes:

  • 2 copos de melancia, sem sementes e picada.
  • ½ pepino, descascado e picado.
  • 2 limões.
  • Mel a gosto.
  • 200 ml de água filtrada ou água de coco.

Modo de preparo:

Esprema os limões em um copo e reserve. No liquidificador, junte a melancia, o pepino, o suco dos limões e o mel, batendo-os bem. Em seguida, passe o líquido em uma peneira e complete com água filtrada ou água de coco. Sirva e delicie-se!

3 – Suchá de Maçã

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de chá-verde
  • ½ maçã picada.
  • ½ folha de couve picada.
  • 1 colhe de chá de mel.
  • 1 e ½ xícara de água.
  • Cubos de gelo a gosto.

Modo de preparo:

Ferva ½ xícara de água, coloque o saquinho de chá-verde na água e deixe descansar por 5 minutos. Reserve.

No liquidificador, adicione a água, duas colheres do chá-verde, a maçã, a couve, o mel e bata tudo por 1 minuto.

Coloque os cubos de gelo no copo, despeje o suco coado e sirva.

 

Post Relacionados