Esta categoria tem 18 posts.

Bom Paladar, 10/07/2018

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Como montar uma marmita saudável para o dia a dia

Se você trabalha fora, faz academia ou estuda e leva os filhos na escola, com certeza sabe o que é viver uma vida corrida. Mas essa correria...

Viver, 21/03/2017

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Vantagens de usar a bicicleta como meio de transporte.

  Economia Estacionamento, flanelinha, seguro, IPVA, troca de óleo, mecânico, revisão: o custo de um carro é muito maior do que o...

Bem Estar Dica PET, 21/08/2018

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5 dicas para cuidar do seu pet.

Acabou de ganhar um novo animalzinho de estimação ou já tem um há anos na família? Seja novo ou velho, é importante cuidar dos nossos...

Viver, 07/11/2017

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Esporte na Terceira Idade: vamos praticar?

Oi, meus queridos. Aqui é a Dona Rute. Vamos falar sobre saúde na terceira idade? Bem, é preciso tomar uma série de cuidados para manter a...

Bom Paladar, 25/04/2017

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Mantenha uma boa alimentação diária com praticidade.

1.Não fique muito tempo sem comer. Fazer pequenos lanches entre as grandes refeições é fundamental, pois ao restringir energia o...