Esta categoria tem 18 posts.

Viver, 30/01/2018

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Já exercitou seu cérebro hoje?

Boa tarde, queridos. Aqui é a Dona Rute. Com o passar da idade, o nosso pensamento pode acabar ficando mais lento, assim como os nossos...

Bom Paladar, 25/04/2017

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Mantenha uma boa alimentação diária com praticidade.

1.Não fique muito tempo sem comer. Fazer pequenos lanches entre as grandes refeições é fundamental, pois ao restringir energia o...

Bom Paladar, 10/07/2018

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Como montar uma marmita saudável para o dia a dia

Se você trabalha fora, faz academia ou estuda e leva os filhos na escola, com certeza sabe o que é viver uma vida corrida. Mas essa correria...

Espaço Culinário Salada, 29/07/2019

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Salada no inverno: 3 receitas nutritivas e deliciosas que combinam com o frio!

1. Salada de Frango com Grão-de-bico INGREDIENTES: Folhas de salsinha. Tomate-cereja fatiado. 200 g de grão-de-bico...

Bem Estar, 05/08/2019

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Dia Nacional da Saúde: as melhores dicas para você ter hábitos saudáveis

Equilíbrio é a palavra-chave para você manter a sua saúde sempre em dia. Neste Dia Nacional da Saúde, comemorado em 5 de agosto,...