Saiba quais são as frutas, verduras e legumes ideais para o verão

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Saiba quais são as frutas, verduras e legumes ideais para o verão

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Todas as quartas e quintas tem feirão de hortifrúti no Condor.

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Você sabia que cada estação tem frutas, verduras e legumes que possuem os nutrientes exatos que o nosso corpo precisa? É por isso que, com a mudança das estações, o nosso setor de hortifrúti também muda muito. Agora, por exemplo, estamos no verão e as altas temperaturas e o calor fazem nosso corpo transpirar mais, deixando-o desidratado. Isso faz com que consumamos frutas ricas em água.

Preparamos uma lista desses produtos para você saborear e abusar neste verão, e que você encontra no Condor, é claro.

FRUTAS
Melancia, melão, pêra, uva, maracujá, manga, limão, laranja, abacaxi, jaca, goiaba, figo, coco, caju, banana e abacate.

VERDURAS E LEGUMES
Alface, abobrinha, abóbora, batata-doce, berinjela, cebolinha, cenoura, chuchu, couve, mandioca, milho, pimentão, repolho, rabanete e salsa.

Agora que você já sabe quais hortifrútis comprar nesta estação, aproveite o feirão do Condor. Todas as quartas e quintas-feiras você encontra produtos fresquinhos e de qualidade. Além de manter uma vida saudável, você economiza como nunca.

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