Cuidados na rotina corrida

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Cuidados na rotina corrida

Tags: , . Escrito em , por Midia Digital Condor.

Para comemorar o Dia Internacional da Mulher, o post de hoje está cheio de dicas para você. Confira:

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Hoje é comemorado o Dia Internacional da Mulher. A data foi oficializada pela ONU no ano de 1977. Desde então, é marcado como um dia para lembrar e comemorar as conquistas das mulheres.

Além de ter esse espírito guerreiro e inovador, a mulher do século XXI tem que assumir muitas funções em diversos ambientes. Ela é funcionária, mãe, dona de casa, esposa, filha, amiga e muito mais. Com tanta dedicação, a mulher acaba se esquecendo de cuidar de uma pessoa extremamente especial: ela mesma.

Para celebrar esse dia tão especial, vamos dar dicas de cuidados diários que podem ser incluídos na rotina de qualquer mulher.

Pele: sabe aquele creme esfoliante escondido no fundo do armário? Leve com você no próximo banho e passe no corpo todo em movimentos circulares e suaves. Após o banho é a hora do creme hidratante.

Cabelos: depois de lavar os cabelos com shampoo, aplique o condicionar ou uma máscara de tratamento e coloque uma touca plástica até o fim do banho. Antes de desligar o chuveiro, tire a touca e enxague-os para retirar o creme. Pronto, seu cabelo vai ficar muito mais hidratado.

Olhos: para acabar com as olheiras, faça compressa com algodão de chá gelado embaixo dos olhos. O chá precisa ser bem concentrado e gelado. Você pode deixar na geladeira durante a noite.

Contra celulite: os primeiros passos para acabar com a celulite é diminuir o açúcar e praticar exercícios físicos. Você também pode acelerar o processo com cremes anticelulites. Passe o creme antes de dormir nas regiões afetadas e faça movimentos rápidos para estimular o sistema linfático.

Gostou das dicas? Todas elas são muito fáceis e simples de se fazer, ideais para quem tem o dia a dia corrido. O Condor deseja que o seu Dia da Mulher, e todos os outros, seja tão especial quanto você.

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