Dicas para cuidar da pele no outono

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Dicas para cuidar da pele no outono

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O clima mais seco e frio do outono pode prejudicar nosso organismo, mas a sua pele não precisa sofrer com isso.

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Para manter a pele do seu corpo bem hidratada, não são precisos altos investimentos. Pensando nisso, separamos dicas simples e práticas que te ajudam nos cuidados do dia a dia e deixam sua pele como ela merece estar: sempre linda.

Regule seu chuveiro – Um banho quentinho nos dias mais frios é muito bom, mas pode acabar fazendo mal para a sua pele, deixando-a ressecada. Regule a temperatura do seu chuveiro para mediana e evite banhos longos;

Faça esfoliação – Esfoliar a pele remove as células mortas, ajudando a renová-las e eliminando as camadas de sujeira e oleosidade. Mas cuidado, para não eliminar células novas a esfoliação deve ser feita, no máximo, duas vezes por semana;

Não esqueça dos hidratantes – Usar hidratantes em todo o corpo é fundamental para hidratar sua pele e, em meio a um clima seco como o do outono, esse costume deve ser intensificado. Leve na bolsa ou mochila um hidratante para cuidar das partes expostas, como mãos e rosto, durante o dia;  

Beba muita água – Não adianta hidratar a pele apenas por fora e não fazer nada pelo seu organismo. Por isso ande sempre com uma garrafinha d’água e tente consumir 1,5 L de água por dia;

Use protetor solar – Os raios solares nos atingem todos os dias, por isso usar protetor solar durante o outono ajuda a proteger a pele do ressecamento que os raios solares causam, além de proteger contra danos como câncer, manchas e rugas. No outono, prefira os que possuem hidratante na formulação;

Cuide dos lábios – Normalmente nos lembramos de hidratar o rosto, mas nos esquecemos dos lábios, uma das áreas mais prejudicadas pelo clima seco e frio. Por isso utilize hidratante labial e não se esqueça de deixá-lo por perto para repor durante o dia;

Lave bem o rosto – Durante o dia, nosso rosto fica muito exposto ao ar, acumulando impurezas. Por isso antes de dormir lave bem o rosto e não se esqueça do hidratante. Assim, durante a noite sua pele vai poder renovar as células;

Umidifique o ar – Com o clima seco, os vaporizadores são ótimas opções para umidificar o ar do local em que você está, mas se não for possível, utilize bacias d’água ou panos molhados pelo ambiente.

Agora que você já viu essas dicas, é só colocar elas em prática e aproveitar a estação sem se preocupar. E lembre-se, caso se sinta desconfortável com a sua pele, procure sempre uma dermatologista.

Nos vemos na semana que vem. 🙂

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